Enseignante PNL
Praticienne en hypnose
formée à l’Analyse Transactionnelle
Formatrice en Ennéagramme…
10 ans d’accompagnement individuels en cabinet
et d’animation de formations collectives
+ de 10 000 km à pied en solitaire
La marche est le meilleur remède pour l’homme
Hippocrate
La marche itinérante au long cours
fait taire les pensées,
apaise le cœur et
redonne de la mobilité au corps.
C’est un alignement tête-cœur-corps qui s’opère en marchant.
Dans l’effort et l’endurance nos mécanismes de défense inconscients finissent par bouger. Un espace s’ouvre pour accueillir ce qui doit l’être. Une transformation s’opère en nous, souvent subtilement, en arrière-plan. La non-résistance, puis l’accueil, la compassion trouvent peu à peu un chemin.
Les protections qui recouvraient notre coeur finissent par se dissiper, peu à peu, au fil des kilomètres.
La nature nous enveloppe de son manteau de douceur.
La confiance grandit
La confiance en soi
D’abord celle que nous développons envers nous-même. De part ce que nous réalisons : les kilomètres parcourus, les cols franchis, les solutions trouvées face aux difficultés…
La confiance en l’autre
A travers les rencontres que nous faisons, l’aide que l’autre peut nous accorder, l’intérêt qu’il porte à nos échanges. Son écoute, les partages qu’il nous livre en lien avec sa propre histoire… Aux travers de nos expériences nous sentons que le monde est aussi peuplé d’une multitude de personnes ouvertes et généreuses.
La confiance en la Vie
Au fil des pas, nous observons comme certaines rencontres semblent avoir été orchestrées par l’invisible, comment les solutions à ce qui semblait être des obstacles apparaissent comme par magie…
La paix s’installe
Être en paix avec soi
La marche itinérante au long cours, de par la transformation intérieure qu’elle génère permet de laisser plus de place à la paix en nous. Au fil des pas, nous faisons la paix avec notre histoire et avec les parts de nous blessées ou fatiguées.
Pour être en paix avec les autres
En faisant plus de place à cette paix vis à vis de nous-même, nous développons également plus de paix envers l’autre. Et en nous accueillant tels que nous sommes, nous pouvons également accueillir l’autre tel qu’il est. Nous reconnaissons alors la singularité de chacun.
et avec le monde
De ce fait, nous sommes aussi plus en paix avec le monde qui nous entoure. Et plus nous serons nombreux à développer cette paix envers nous-même et les autres et mieux le monde se portera. Nous avons donc une co-responsabilité collective vis à vis de ce monde au travers la paix que nous parviendrons à développer en chacun de nous.
« Je marche pour la paix, en moi et dans le monde. »
Morgane Le Moelle
Allons marcher ensemble
Les marches collectives
Juste vous et moi
