extrait de « La Puissance de la Joie » de Frédéric LENOIR

J’aime cet homme qui met la philosophie à la portée de tous avec des formules simples.
J’ai envie de partager avec vous cet extrait car il résume à lui seul tous les bienfaits du coaching de vie. 🙂

     « Comme le souligne Spinoza, on ne naît pas libre, on le devient. Tant que nous n’avons pas effectué ce travail intérieur de connaissance de soi et de lucidité, nous ne sommes mus que par nos émotions, nos désirs, nos passions, nos croyances, notre imagination, nos opinions. Toutes les actions que nous pensons mener « librement » sont en fait dictées par notre affectivité et nos croyances. […]     La liberté, c’est l’autonomie. Chaque progrès sur la voie de la libération conduit à la joie. Nous en faisons tous l’expérience : plus on se libère de ce qui nous aliène, plus on est joyeux. […]     Une fois parvenu à la libération de la servitude, une fois qu’il est en pleine connaissance de lui-même et en juste orientation de son désir propre, une fois qu’il est devenu parfaitement autonome, l’être humain est plus que jamais utile aux autres et capable d’aimer de manière juste. En effet, nous dit Spinoza, on ne peut bien s’accorder aux autres que si on est déjà accordé avec soi-même. Tous les conflits, quels qu’ils soient, proviennent des passions. Un être humain qui est parvenu à surmonter ses passions, à les transformer en joies actives, ne peut plus nuire à autrui. Il a vaincu en lui l’égoïsme, la jalousie, l’envie, le besoin de dominer, la peur de perdre, le manque d’estime de soi ou une trop grande estime de soi, bref tout ce qui crée les conflits entre les individus et les guerres entre les peuples. La recherche éthique individuelle de « l’utile propre » mène donc nécessairement à la réalisation du bien commun. Ou, pour le dire autrement, en reprenant cette magnifique formule de Gandhi : c’est en se changeant soi-même qu’on changera le monde. La véritable révolution est intérieure. »

Morgane Le Moelle 🌸