Sans doute cela vous est-il déjà arrivé d’avoir juste envie d’être écouté.e. Sans jugement. Sans que votre interlocuteur ramène votre expérience à la sienne. Que se passe-t-il en vous lorsqu’il fait cela? On peut parfois avoir la sensation de ne pas être entendu.e dans ce que l’on vit. Comme si notre expérience était niée, n’existait pas, n’était pas d’importante. Pourtant, elle l’est. Elle est même si importante que l’on ressent le besoin de la partager.Développer son écoute, c’est permettre à celui qui partage de se sentir reconnu dans ce qu’il vit, se sentir respecté. C’est lui donner de l’importance, c’est lui permettre de faire grandir sa confiance et son estime car il n’y a plus de jugement, juste de l’accueil.Écouter ne veut pas dire “être d’accord”. On peut écouter et avoir un point de vue différent. Ainsi, dans cet espace d’écoute, il sera beaucoup plus facile pour chacun d’exprimer sa propre vision des choses. Surtout, bien sûr, si cette écoute est réciproque.L’écoute a bien d’autres vertus encore : elle permet de créer du lien, elle est le signe du respect que vous montrez à l’autre, elle l’aide même à réfléchir, à trouver ses propres solutions.L’écoute est une posture, une présence. Nous avons parfois juste besoin de sentir l’autre à nos côtés. Nous avons juste besoin de quelqu’un qui écoute nos mots. Nous ne demandons alors rien qu’une écoute. Pas un conseil. Pas une remarque. Non, rien qu’une présence, parfois même un silence. Un silence ou un regard qui nous connecte à l’autre de manière plus profonde et sincère qu’aucun mot ne le fera jamais.

Morgane Le Moelle 🌸